Pakat Mai Cuba Resepi SHAKE

Salam Jumaat

Salam ceria & sihat selalu

Pernah korang di sapa cam gini?

# Have You Had Your SHAKE today?
atau
# Sudahkah anda minum minuman GONCANG anda hari ni?
atau
#SHAKE perisa apa buat hari ni?
atau
#Beb, bape kali minum SHAKE hari ni?
atau
#Bro, camne nak buat SHAKE ni?
atau
#Sis, macamne nak melazatkan lagi SHAKE yg LAZAT ni?

Semua soklan diatas adalah selalu akan ada org tanya. Malas cite panjang2 just nak share resepi untuk nak MELAZATKAN untuk buat korang lagi EXCITED minum SHAKE.

credit to kak Pam utk resepi SHAKE yg lazat

SHAKE Strawberry 'yummy'

2 scopp F1 Strawberry
1 scoop F3 Protein
3 biji buah Strawberry
100ml 'bliss' yougut perisa Strawberry
100ml air kosong
Ais ketul (ikut suka - *suggestion 10ketul) 

*Blend semua sekali dan sedia minum

SHAKE Manggo  'terbaek'

2 scopp F1 Vanilla
1 scoop F3 Protein
1/2 biji manggo
100ml 'bliss' yougut perisa Manggo
100ml air kosong
Ais ketul (ikut suka - *suggestion 10ketul) 

*Blend semua sekali dan sedia minum

SHAKE Blueberry 'mantap'

2 scopp F1 Strawberry
1 scoop F3 Protein
5 biji buah Bluberry
100ml 'bliss' yougut perisa Strawberry
100ml air kosong
Ais ketul (ikut suka - *suggestion 10ketul) 

*Blend semua sekali dan sedia minum

Waaahhhh sangat senangkan disamping LAZAT & SIHAT!!! hidangan pun cam menarik...serius sangat sedap okeh...aku pernah cube yang Kak Pam buatkan...mmg terangkat abis...So enjoy dengan resipi2 yg *simple *magic dan *fun ni..

Pada korang yang x pernah rasa lagi SHAKE F1 cam gini atau nak tahu resepi SHAKE ni atau nak rasa SHAKE yg Izzati pulak buat...so jgn segan2, jgn malu2..terus laju2 SMS @ PM - 017-9203587

Regards,

Izzati Iskandar

Have You Had Your SHAKE today?

Salam jumaat !!

Salam ceria & sihat semua.

Tup..tup.. dah hari Jumaat kan..sekejap je masa berlari2 skrg..sape rase cam gitu angkat tangan?? Hari ini sebenarnye plan nak tulis entry lain, tapi cam lain je entry yg tertulis ni..wahh sgt byk benda nak tulis dan share..bukan ape sebab tak mau semua perkara penting2 yang kene save dalam kotak memori fikiran ni hilang dan if nak paste atas paper and print out pulak takut banyak sangat kertas2 bertaburan dalam rumah.. so alternative adalah write & post dalam blog je..abis cite..so nanti if someone request that note ke hape ke, just share je dengan diorang...hehehe

So, ini adalah double post ok. Re-post ke dalam blog. Dah post dalam FB tapi biase la kalau post dlm FB nnti xtau tang mane nak cari dah sebab sejak 2 3 menjak tertukar kepad timeline ni, sgt menykitkan hati jek...cehhhhh

Pagi tadi borak2 dengan si Nazri. Owh dia adalah opismate aku suka melepak2 okeh... (*maaf nazri klo mu bace entry aku ni ye..hahaha)

Nazri :Ti, mu minum shake ok dop?

Aku : Ok je bg aku sihat & energy

 Nazri : Bini aku cite Prof. Dr.Muhaya pun minum SHAKE pagi2. Bini aku ni peminta setia Prof. Muhaya, sampai semua makanan kegemaran die die semua bini aku tau.

Aku : Oh yeke? Dah ko bile lagi nak bg family ko makanan sihat?

google pic ni dari blog http://pandadila.blogspot.com

Wahhhh..dan sangat wahhh.....Prof, kita serupa la..amik SHAKE dan minum Tea-mix juga...hopefully dapat duplicate semua positive aura from Prof. Jadi orang yang selalu berbahagia dengan hidup ini...#Amin

# Fewwwwiiittt korang bila lagi nak bg makanan sihat kat tubuh badan korang?? ce cite..ce cite?? sayang x dengan anak2 korang? sayang x dgn isteri korang? sayang x dgn kawan2 korang? sayang x dgn mak ayah korang? sayang x dengan adik beradik korang?  sayang x org yg sayang kat korang?

Korang jang malu2, jangan segan2 je dengan aku.. Nak jadi kesayangan org yg kita sayang, so bg lah mereka SIHAT!!

SMS @ pm aku laju2 : 017-9203587

Regards,

Izzati Iskandar

♥♥♥